Begleitung für Jugendliche ab 13 Jahren
Manchmal wird alles zu viel: Schulstress, Selbstzweifel, Konflikte, Zukunftssorgen, Ängste oder das Gefühl, nicht richtig dazuzugehören. Im Lichtblick bekommst du einen geschützten Raum, in dem du ernst genommen wirst und nichts vorspielen musst.
Wobei ich dich unterstützen kann
· deine Stärken entdecken und dein Selbstvertrauen aufbauen
· Stress, Leistungsdruck und Unsicherheit besser verstehen
· mit Ängsten und starken Gefühlen hilfreicher umgehen
· eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen
· Entspannung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge ausprobieren
· neue Perspektiven und kleine, machbare Schritte entwickeln
Wie läuft das ab?
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was du brauchst und ob die Begleitung für dich passt. Gespräche sind vor Ort im Lichtblick oder online möglich. Bei Minderjährigen klären wir den organisatorischen Rahmen gemeinsam mit den Sorgeberechtigten. Deine persönlichen Inhalte behandle ich vertraulich im gesetzlich möglichen Rahmen.
Du bist nicht allein. Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gerne.
Kontakt: kontakt@dein-lichtblick.de · 0160 8310482
Hinweis: Das Angebot ist Coaching und psychologische Beratung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Gefahr oder einer schweren Krise wende dich bitte sofort an den Rettungsdienst unter 112 oder eine geeignete Krisenhilfe.